에이프로요가스클 기업강의 프로그램

에이프로요가스쿨은 정통 클래식요가의 단단함 위해 모던요가의 트랜디함을 더해
일과 삶의 균형을 맞추고 몸과 마음이 건강해지는 시간을 선사합니다.


PROGRAMS

- 명상 프로그램
- 마음 다스리기 과정
- 스트레스 다스리기 과정
- 틀어진 몸을 바로잡는 요가 프로그램
- 이상을 현실로 만드는 긍정적 사고
- 질 높은 일상 만들기 과정
- 건강한 요가식 프로그램
- 마음을 나누는 소통법
- 일과 삶의 균형 맞추기
- 자기계발 과정
- 부모 되기 과정
- 노년 준비 과정
- 가족과 함께하는 패밀리 요가

에이프로요가스쿨은 오랫동안 기본에 충실한 요가를 전해왔습니다.
기업강의에 맞춤화된 다양한 요가 콘텐츠로 임직원의 건강과 한층 단합된 마음을 선사하겠습니다.