깨끗하고 순수한 에너지가 머무르는 이른 아침, 긍정적인 나를 만나는 시간입니다.

호흡 수련을 통해 뇌를 맑게 하고 스스로를 존중하는 태도로 수련함으로써
몸을 깨우고 하루의 컨디션을 최상의 상태로 끌어올립니다.
아침 수련은 쉽지 않습니다. 그렇기에 수련이 더욱 값지고 깊습니다.
에이프로 모닝 하타 & 명상을 만나보세요. 가장 멋진 당신을 발견할 것입니다.